这个现实而不堪重负的世界里，每个人的欢颜背后都有往事的阴霾和缺口，每一个人的记忆深处都有难以启齿的难过和不快，每个人的生命旅途中都有或大或小的斑斑劣迹。这些我们需要忘记，忘记消极的，铭记美好的。忘记也是为了铭记，铭记是为了走好以后的路，就像泥泞里轧得极深的车辙，过去后就应该把它填平，下一次经过时我们才不至于重蹈；就像被尘埃污附的衣裳，穿过了就应该把它洗洗干净，下一次再穿时才不至于脏及皮肤。

铭记简单，忘记却很难。人常常能主动选择记住一些事，但不能选择忘记一些事，尤其有关感情的事，尤其有关感情的人。

前段时间，去一朋友家小聚，遇到了一个叫乔的朋友，她刚和相恋了一年的男友分手，她的男友邂逅了另一个女孩，于是移情别恋抛弃了她，很典型的情感悲剧。乔的脸色很难看，目光迷离，坐在位子上不停的唉声叹气。嫂子大致介绍了她的情况后，要我跟她聊聊，希望能劝她走出低谷，其实，这种事情真的很让人纠结，我几乎爱莫能助。

乔一直重复着：我忘不了他，习惯了和他牵手，习惯了和他拥抱，习惯了和他吃饭，走到哪里都是他的影子，真的忘不了，你教教我，我怎样才能忘记他？我在乔的凄楚和痛苦中切切体味到了什么是伤心。怎么回答她啊？我也切切体味到了“无能为力”这几个字的尴尬，告诉她计划一次旅行，告诉她跟朋友去购物打发时间，告诉她剪去长发，改变一下自己的形象，告诉她再去开始另一段感情……可我没有说，那些或许徒劳无功，最后却只道出了自己的心里话，似乎天经地义，似乎画蛇添足：忘不了，那就记着吧！

只能这样了，忘不了，那就记着吧。爱过一个人，忘不掉他，是情理之中的事，不必觉得惭愧。有些事有些人甚至一些片段，之所以无可厚非的记着，之所以久久都不能忘记，况且又那么的刻骨铭心，究其原因我们终归不是薄情的人！有的人明明忘不了，却依然说已忘记，那是自欺欺人。尽管这样，我们还是要学会忘记，有些东西还是要忘记的，比如那些悲观的，比如那些负面的，比如那些消极的，如果这些确确影响到了我们正常的生活，就必须学着忘记啊，这样子才对自己负责，就像天冷了要加衣，下雨了要打伞一样，没有谁愿意故意的刻薄自己。青春有限，美丽也不是无边无际，青春和美丽是不可能永远留存的，时光会无情的带走青春，并且也会在人的脸上印上岁月的痕迹。所以，要在短短几十年蹉跎里，找到使自己的双脚能坚定站在大地上的依靠是很困难很奢侈的，你若把自己捆绑在一些无聊的无谓的记忆的阴影里，那么你生活的阳光即使再温暖，你的心也永远做不到明媚如水，你的笑也永远不会艳如夏花，而对于祈求的幸福，你渴望，你着急，却只能眼睁睁看它溜走。

忘记是不容易的。刻意忘记一些事一些人反而会记得更深，这几乎是无可奈何的现象，但世上诸多种种，总有相生相克的物理，所谓倒霉到了极致便可峰回路转，所谓愚者千虑亦有一得。人，要自信，别人给你的自信是华丽的慰藉，貌似好听的音符，而自己自信才是解决问题的跟本。当你倾尽心神还是无法忘记那些烦恼和感伤时，不妨就让自己试着多一些追求吧，简单说则是制定一个目标，然后努力去实现它，等到最后，不管成功与否，你会发现，自己尽心尽力的追求目标的过程，也不失为治愈伤口的良药，同时你也会发现，原来记得很深很深的那些东西不过很浅很浅。人都是这样，会在某一个时期执著什么，但在另一个时期不知为什么原来的执著已经在不经意中放下了。

其实，这中间的始作俑者，仍是时间！人们无论遇到什么苦难的事，都会把它推给时间，时间有情时间无情，时间也是无敌的。爱恨情仇生死离别，无论多么刻骨铭心多么耿耿于怀，在时间面前，不过都是回首时的淡尘轻烟，时间一去，一切的一切都会如岁月坟头上的荒草，掩埋得合情合理，那时候的忘记，或者铭记，渺小的不及空气中的一粒微埃。

有一天，你从外面回来，打开CD听着自己喜欢的音乐，你忽尔想起你曾经爱过一个人，原来你爱过这个人，那仿佛是很久很遥远的的事了，你已经连一点心动的感觉也没有了，这就是忘记；有一天，你打扫房间，翻出了过去的相册看到某某人的照片，你才猛然想起你曾经和这个人交往过，现在已经没有联系了，这就是忘记。这个时候没有了怨恨，没有了计较，心里坦坦荡荡，从从容容。

真正的忘记，是不需要努力的，有忘记的心思足够，不必刻意。忘记也是为了铭记，这个矛盾不冲突，每个人的心权作一个杯状的容器，里面的空间是有额度的，希望装进去的多是有益的，溢出的多是危害的，仅此而已。